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ゆったりとした時間

時間を自分のために使えてますか?

世界中のすべての人に平等にあるもの

それは時間

1日24時間は誰でも手中にありますが

それを

自分のために使えるかどうかは別問題

好きなことをするために

あなたの時間はありますか?

 

十分なお金

十分なお金をどう使いますか?

十分なお金があれば、

何に、どんな風に使いますか?

十分なお金があると

安心して心が満たされますか?

そのお金を投資して

もっと幸せになれるように考えていますか?

 

十分な美味しいもの

美味しいものが食べられれば、幸せ!!

美味しいごはん

甘ーいもの

暖かい飲み物

お腹が満たされると

幸せ~~~~!!

外で食べるのもありですが

自分で作ったり

作ってもらったり

胃袋は幸せに直結していますよね!

 

 

 

健康であること

心も身体も健康であること!

毎朝、目が覚めて

朝日を浴びたら

今日1日のことを考えてワクワク!

それも健康でなければ

叶わないことです。

まずは、健康第一!

心と身体の健康は

幸せな状態の必須条件です。

 

ポジティブな感情

positive thinking!

喜び  感謝

安らぎ 興味

誇り  愉快

鼓舞  畏敬

愛   希望

 

エンゲージメント

あなたのゾーンは?

何かに没頭できたり

夢中になることができる何かを見つけること

そして

それ自体を楽しめるような

何かを発見して

取り組むこと

 

 

人生における意義ある活動

人生の意味と意義

生きていく中で

その目的や意味

または深く意義を考えることは大切。

その過程で

幸せの感覚が

身に付いていくのです。

 

パートナー

一人ではもったいない

幸せの形はいろいろ

細切れだったり

変形だったり

でも

一人で味合う幸せよりも

パートナーと分かち合う幸せの方が

もっと変化して面白くなるに違いありません。

 

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